Apresentação do livro " Sazonal, Receitas para a Evolução Alimentar"

Uma alimentação equilibrada é fundamental para o nosso bem estar fisico e mental.

Livia Tirone, apresenta neste livro receitas para a mudança de práticas alimentares. e a escolher uma alimentação sazonal, local e regenerativa, e que reflete um propósito coletivo. Inspirado na região do Baixo Alentejo e em Torres Vedras, territórios nos quais a transição do sistema alimentar rumo à regeneração já está em curso, as receitas apresentam um caminho que nos leva com beleza para um sistema alimentar totalmente positivo, caminho este que faz a diferença, e que se vai fazendo, refeição a refeição.