Nesta sessão de Fnac Talks – Conversas com Alma, antes da pausa de verão, Helena Ribeiro e Sónia Clemente irão refletir sobre o verdadeiro significado das férias: serão um momento de presença ou apenas uma fuga da realidade?

Será também explorada a ideia de “ir de férias” versus “tirar férias de si próprio”, questionando se este período é realmente escasso ou se pode ser uma oportunidade de nutrição emocional e mental.

Questões a abordar:

- As férias são uma fuga ao ritmo de trabalho ou uma forma de reencontro connosco?

- Estamos realmente presentes no tempo e no espaço escolhido ou apenas a cumprir uma lista de viagens e experiências para partilhar nas redes sociais?

- Vivemos as férias para sentir ou apenas para registar e publicar?

Esta sessão será uma reflexão profunda sobre o modo como utilizamos este tempo, incentivando a consciência de presença, o descanso verdadeiro e a reconexão com o momento presente.

E serão, ainda, partilhadas ideias práticas para viver as férias de forma mais autêntica, equilibrada e regeneradora.