Neste fim-de-semana unimos forças com a Associação Mães do Algarve (@maesdoalgarve) para proporcionar a melhor experiência entre mães e filhos em celebração do Dia da Mãe.

Nesta FNAC Talks, a Enfermeira Sara Arruda vai falar de diferentes fases da vida das mães, ajudando-as a cuidarem de si com conhecimento e sem julgamento interno, para que se sintam mais capazes e felizes nas suas vidas reais e na maternidade.

A Sara tem como formação base a enfermagem, é especializada na saúde da mulher e apaixonada por Autocuidado. Tem diversas formações na área do desenvolvimento humano como hipnose terapêutica e coaching. Iniciou a sua atividade profissional independente na área da saúde materna ajudando mais de 200 grávidas a alcançarem um parto tranquilo. Rapidamente percebeu que o desafio na vida dessas mulheres acontecia no pós-parto, quando se desencontravam de si ao cuidarem de um bebé. Hoje acompanha mulheres nas diferentes fases da sua vida ajudando-as a cuidarem de si com conhecimento e sem julgamento interno, para que se sintam mais capazes e felizes nas suas vidas reais.