Apresentação do livro "Mindful Living by Cláudia"

Cláudia Moniz, apresenta no Fórum FNAC, "Mindful Living by Cláudia" mais do que um livro, é um guia prático para quem procura equilíbrio, saúde e bem-estar. Através de exercícios simples e acessíveis, como pequenas mudanças diárias — na mente, no corpo e no espaço à nossa volta, — podem transformar a forma como vivemos.