Ana Rita Victor é médica cardiologista, dedicada desde 2015 à Medicina Funcional e ao conceito de smart aging, que ajudou a introduzir e a popularizar em Portugal.
O maior fator de risco para envelhecer mal não é a idade. É ignorar o que a ciência já sabe.
Vivemos mais tempo do que nunca, mas isso não significa viver melhor.

Neste livro, a Dra. Ana Rita Victor propõe olhar para o envelhecimento como uma oportunidade para viver com mais saúde, energia, autonomia e propósito.
Partindo de mais de duas décadas de experiência clínica e dos mais recentes avanços na ciência da longevidade, a autora desafia o modelo centrado no tratamento da doença, e mostra como a prevenção pode transformar o futuro da nossa saúde.