Escrito por duas psicoterapeutas com experiência clínica significativa, este livro aborda o autocuidado como uma dimensão central da prática psicoterapêutica.

Num contexto em que o contacto continuado com o sofrimento do outro pode gerar desgaste emocional, torna-se essencial encontrar formas de equilibrar o bem-estar do terapeuta com a qualidade da intervenção.

Ao longo do livro, são identificadas necessidades e desafios associados ao autocuidado, bem como estratégias que podem ajudar os profissionais a cuidar de si próprios no exercício da sua profissão.

Sustentada na investigação científica e na experiência das autoras, esta obra dirige-se a psicoterapeutas de diferentes abordagens e gerações, podendo ser lida de forma contínua ou consultada por temas específicos, reforçando a importância de integrar o autocuidado na prática psicoterapêutica – porque cuidar de si é também parte de cuidar do outro.