Cris Viviani apresenta o seu podcast "Atitudes" com a temática Menopausa: da inflamação ao equilíbrio, como forma de celebrar o Dia Mundial da Saúde. Uma abordagem integrativa para compreender sintomas, recuperar equilíbrio e melhorar a qualidade de vida.

Dr. Igor Miguel Frota é Licenciado em Ciências do Desporto, Hipnoterapeuta e Especialista em Medicina Tradicional Chinesa (MTC). Com mais de 25 anos de experiência nas áreas do exercício, saúde e terapias integrativas, desenvolve uma abordagem clínica focada na menopausa, combinando MTC, Hipnoterapia e Exercício Físico para ajudar mulheres a recuperar sono, energia, estabilidade e qualidade de vida. É orientador clínico de MTC e Acupuntura na ESMTC, em Lisboa, e diretor clínico de uma clínica integrativa especializada no tratamento dos padrões menopáusicos.

Cristiane Mota Vivian, a apresentadora desta coluna, é mestre em Ciências na área de Gerontologia, Especialista em Equoterapia e Psicopedagoga, escritora, palestrante e mentora na área do envelhecimento, empreendimento e da literatura. Desenvolve diferentes projetos na área social, mental e cultural para o público feminino entre 20 a 100 anos. É brasileira e atualmente vive em Portugal, na região do Algarve. Atuou como Colunista na Rede Sem Fronteiras entre 2014 e 2016, no jornal online e impresso com o nome " Atitudes com Cris Viviani", tendo o mesmo nome na programação ao vivo da TV Regional de Taubaté/SP.