APRESENTAÇÃO DO LIVRO "O PODER DA AUTOESTIMA"

"O Poder da Autoestima é uma viagem interior que te ajuda a reaprenderes a gostar de ti e a reconheceres o teu valor, para viveres com autenticidade. O primeiro passo para mudares a tua vida começa quando cuidas da relação mais importante: contigo próprio. Estás pronto para dar esse passo?"

Patrícia Gonçalves é psicóloga clínica e da saúde, mestre pelo ISPA-IU e especializada em terapias cognitivo-comportamentais com adultos. O seu interesse pela psicologia surgiu da experiência pessoal com baixa autoestima e ansiedade.

Em 2020 começou a partilhar informação fidedigna sobre saúde mental no Instagram, com o objetivo de tornar a psicologia mais próxima e acessível.

Com uma abordagem autêntica e empática, tem como missão democratizar o acesso à saúde mental. Juntamente com a sua equipa de psicólogos e psiquiatra online, acompanha diariamente pessoas em todo o mundo, ajudando-as a viver com mais leveza e confiança.