Uma identidade adulta que estimula a auto-responsabilidade.

Podcast de Joana Caldas Coelho com Daniela Paninho

Vivemos tempos em que a correria do dia a dia leva muitas pessoas a desconectarem-se de si mesmas e até a perderem de vista a sua verdadeira identidade. Esta iniciativa pretende ser um espaço para parar, refletir e, através de histórias de superação dos meus convidados, ajudar as pessoas a encontrarem um maior equilíbrio entre o seu mundo interior e exterior.

Joana Caldas Coelho, autora do livro Sabes Quem És?, conversa com a psicóloga Daniela Paninho.

Especializada em autoestima, autoconfiança e ansiedade, foca o seu trabalho no público feminino, utilizando abordagens cognitivo-comportamentais e psicologia positiva para o desenvolvimento pessoal.